さいたま市南区の生活クラブ埼玉会議室（さいたま市南区別所5）で2月10日に講座「百年杉を知るためのセミナー〈睡眠編〉～残された日本の財産『百年杉』を暮らしに役立てるために～」が開催される。

杉の効能を実感できる小物グッズの販売も

　病気のリスクを高め、生活の質を下げるとも言われる睡眠不足について、講座では杉の持つ力とよりよい睡眠の関係について、杉の木の活用を進めている「百年杉の加藤木材」代表の加藤政実さんから話を聞く。

　主催は、出会いと学びの場を提供する非営利団体「大人の学校」。月4回～6回程度、大人の学びの場としての講座事業を展開している。

　代表の吉田文枝さんは「杉は花粉症などアレルギーの元として悪者になっているが、杉林が放置されることなく、伐採・活用されていれば問題にはならない。杉のベッドは睡眠の質を高める働きがある。杉ってこんなにいいやつなのだと、これまでの杉に対する思いが100％変わると思う。効能を実感できる小物グッズの販売もあるので、ぜひ参加してほしい」と話す。

　開催時間は14時～16時。参加費は1,200円。定員は12人。申し込み問い合わせは同NPO（TEL 048-866-9466）まで。